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野菜の種類、レタス、白菜、キャベツ、トマト、ナス、きゅうり、かぼちゃ、いんげん、大豆、えんどう豆、にんじん、たまねぎ、ケール、じゃがいも、さつまいも、とうもろこし、ほうれん草、れんこん、さといも、ブロッコリー、ピーマン、にんにく、しょうが 、いんげんもやし、いろいろな食材を健康のために
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新鮮な野菜、産地直送通販より多くの種類で多くの栄養分補給を

野菜は体にいいとは言うものの料理に使う野菜というのはある程度決まっているのでいつも同じ野菜を買うことというのが多くあります。

料理を決めて野菜をそろえるというよりも健康のための野菜を買って料理を決めるという方法でも良いかと思います。



カレーにはにんじん、じゃがいも、たまねぎ以外の野菜でも合いますしスープ系の料理、鍋、お好み焼きなどは中の野菜というのはそんなに分からないので、いろいろと食材を変えることもできます。

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